一个由每日健身瑜伽运动应用程序开发的适用于Android的完整版本应用程序。
哑铃健身训练:Wor是一款完整的哑铃锻炼应用程序,专为男女设计。我们拥有简单而有效的锻炼计划,可以让您保持身材并帮助您减肥。您不需要具备哑铃或健身方面的任何先前经验,因为我们提供了详细的逐步指南,指导您完成每个锻炼动作。
我们的哑铃锻炼计划包括不同的哑铃锻炼动作。这些动作针对不同的肌肉群,将帮助您增强力量、耐力和体力。
哑铃是一种多功能工具,您可以用它来增强肌肉和力量。它们可以以多种方式使用。您可以使用它们进行简单的锻炼,例如胸部推举、三头肌推举和引体向上。您还可以使用它们进行更复杂的锻炼,例如深蹲、硬拉和卧推。